发布于 2026-03-01
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内蒙古国际蒙医医院 妇科
红糖水的熬法是取一汤勺红糖加水两碗,可以加2片姜片大火烧开,然后小火煲到剩多半碗水为止。趁热喝下去,可以使月经血流出更顺畅,减少痛经,并且可以消除疲劳,纠正贫血,还有驱寒暖宫的作用,如果有慢性胃炎,不能加姜片,避免造成胃肠刺激而造成胃痛。