发布于 2026-04-12
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中南大学湘雅三医院 妇产科
一般女性绝经年龄在45-55岁左右,由于个人身体素质体质不同,也是存在个体差异。绝经期前,由于卵巢功能衰退,其体内雌激素水平逐渐下降,孕激素相对缺乏,造成一系列更年期症状。如月经紊乱,经期过长,不规则出血,量多或者减少等,多数也是会表现出潮热出汗、失眠、烦躁、骨质疏松等,建议多吃一些豆制品,含有植物雌激素偏高,可以适当缓解不舒服的表现。
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