发布于 2026-04-26
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北京大学第一医院 男科
适度、规律的射精对成年男性生殖健康是有帮助的。但频繁射精可能会对身体的健康产生影响的,长时间频繁射精可能会加重炎症,表现出乏力、头晕、失眠、抵抗力变差,甚至会造成阳痿、早泄、不射精情况的表现出。建议要有规律的性生活,戒除频繁手淫的习惯,不要喝酒,不要抽烟,不要熬夜,不吃辛辣刺激性的食物。注意多锻炼身体和增强体质。