发布于 2026-04-12
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宿迁市第一人民医院 消化内科
关于缓解胃胀气吃什么水果?在生活当中有很多种水果是对脾胃功能不错的,有生山楂和山楂片或者是入药的山楂,它的功用有顺气健脾助消化等作用,有慢性胃炎的病人,胃胀气是可以适当多吃山楂。此外,橘子也是非常好的促进消化作用的,它的皮如果入药就叫做陈皮,是经典的健脾化痰消滞的药物。其他的像杨梅柠檬都是不错的助消化好品种,对胃胀气是不错的。杨梅和柠檬富含维生素C,还有柠檬酸等,胃炎活动期不适宜吃太多,但是胃炎缓解期是可以适当吃杨梅和柠檬,可以增加消化力,促进胃动力和对抗胃胀气的。
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