发布于 2026-03-01
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宿迁市第一人民医院 普通外科
肠胃胀气可以做腹部热敷,饮食应防止暴饮暴食,不吃生冷不易消化的食物。注意生活调理,注意休息和锻炼,防止熬夜和劳累,保持良好的情绪,少吃容易产气的食物,比如大蒜、洋葱等,防止过量食用牛奶和豆类产品,并适度饮用。使用酸奶调节胃肠功能,促进肠蠕动,缓解肠胃胀气。
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