发布于 2026-03-01
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动脉硬化是血管的非炎症性改变,一般30岁以后就开始慢慢的启动动脉硬化发展,也是很多疾病的危险因素,高血压、冠心病等。所以对轻微动脉硬化治疗:1、首先是饮食跟生活方式的改变,如合理的饮食,饮食总热量不能过高,减少饱和脂肪酸及糖类的摄入,增加不饱和脂肪的摄入。2、坚持适当的体力活动,根据自身情况及心脏功能来设定运动强度,首选有氧的运动,如游泳、慢跑、骑行、登山都是很好的选择。3、应当戒烟戒酒。4、合理的安排工作,减少熬夜,减少工作的压力。5、药物治疗:如果合并血脂增高,可以降脂药物,首选他汀类的药物,最好能够将低密度脂蛋白胆固醇控制在合理范围。如果合并有高血压就给和降压治疗,有糖尿病的要及时控制血糖,要将糖化血红蛋白控制在6.5以下,其他的有抗血小板药物,阿司匹林等,以及一些中药活血通络的药,但应当在专科医生指导下使用。



















