发布于 2026-04-26
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咸宁市中心医院 皮肤科
人体在熬夜的时候处于应激状态,会分泌大量雄激素,含有一种名为双氢睾酮,DHT,的物质,会对头顶、额部等处的毛囊产生持续性的抑制和破坏,长久以往就会造成脱发。平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼,增强体质,睡眠要充足,精神愉快。