发布于 2026-03-29
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咸宁市中心医院 皮肤科
头屑多、掉头发一般是头皮的脂溢性皮炎造成的。脂溢性皮炎可表现出头皮痒、出油多、头屑多,如果存在时间较长,可破坏毛囊,造成脂溢性脱发。 平时生活中要注意饮食,忌酒、辣及油腻性食物,多吃绿叶蔬菜,饮食荤素搭配、营养均衡。防止熬夜,温水洗头,用作用温和的洗发水,防止用去屑类洗发水,每周洗头2次最好,不要洗的过勤。可以在医生的指导下口服丹参酮胶囊控制油脂分泌,如果说脱发较重、睡眠质量欠佳,可口服精乌胶囊。