14岁睡眠时间多少为宜？

人长期吃三七丹参有危害吗

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

人长期服用三七、丹参可能会有一定的危害。 三七、丹参具有活血化瘀、理气止痛等作用，可以辅助机体改善各个脏腑的功能。但需要注意，每位患者的身体素质不同，有些人可能会对三七、丹参过敏，少量服用过敏反应可能不严重，但若长期服用，则可能会引发皮肤瘙痒、荨麻疹等过敏症状。其次，若未掌握好药量，还可能会导致药物

桂圆红枣枸杞姜茶功效与禁忌

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

桂圆红枣枸杞姜茶具有提供能量、润肠通便、补气养血等功效。 1、提供能量 桂圆、红枣具温性的特性，枸杞性平，姜性微温，其中含有较多的蛋白质、糖类等营养物质，适量的饮用桂圆红枣枸杞姜茶能够为身体提供营养以及能量。 2、润肠通便 桂圆、红枣、生姜都具有归脾、胃经的特性，和枸杞一起泡茶适量的喝具有润肠通便的

虚火怎么调理适合吃什么

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

虚火的调理方法有调整饮食习惯、改善生活方式、服用药物等。 1.调整饮食习惯 患者平时可以适当多吃银耳、百合、桑葚等滋阴的食物，切忌食用辣椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物。 2.改善生活方式 患者应该多喝水，有助于补充水分，提高机体新陈代谢的速度，适当进行慢跑、爬山等运动，加速热量散发。 3.服用药物

男性喝三七花的注意事项和禁忌

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

男性喝三七花的注意事项泡茶前清洗三七花表面、不宜长时间浸泡、不宜使用开水冲泡等，具体分析如下： 1、泡茶前清洗三七花表面 建议男性使用三七花泡茶前先将三七花用清水洗净，有助于减少其表面的病原体，减少发生感染的风险。 2、不宜长时间浸泡 三七花不宜长时间浸泡在水中，否则会造成苦涩味道加重，难以下咽。

阴虚火旺气血不足贫血怎么办

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

阴虚火旺、气血不足的处理方法包括一般治疗、药物治疗、针灸治疗等，具体分析如下： 1.一般治疗 患者需要学会倾诉，有助于释放不良情绪，做到早睡早起，避免过度熬夜。 2.药物治疗 阴虚火旺患者需遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物，有助于滋阴。气血不足患者可以在医生帮助下服用归脾丸、乌鸡白凤丸、八珍丸

气血不足气攻心有什么症状

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气攻心一般指气急攻心。气血不足考虑是饮食不节、情绪不调、机体劳累等因素引起的，可出现气短懒言、头晕、耳鸣等症状。气急攻心考虑是胃中积热、肝火犯胃、脾失统摄等因素引起的，可出现眩晕、胸膈满闷、气郁吐血等症状，详情如下： 一、气血不足的症状 1、气短懒言 气血是一切脏器活动的物质基础，气血不足则无法运化

肾的阴虚和肾的阳虚有何区别

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾的阴虚和肾的阳虚一般指肾阴虚和肾阳虚，区别在于病因不同、症状不同及治疗方式不同，需要进行具体分析。 1.病因不同 肾阴虚一般是由于体内阴液亏虚，邪气旺盛，毒邪阻碍气血的正常运行，不断消耗身体的正常气血，肾脏得不到气血的充分维护，导致肾阴虚。而肾阳虚则是由于肾脏阳气缺失，阴气旺盛，故而导致患者出现肾

气虚气短的症状和治疗

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气虚气短被称为气虚短气，气虚短气的症状有疲乏、头晕目眩、自汗等。 1.疲乏 患者发生气虚短气的情况时，可能会造成机体元气不足，脏腑功能失调，从而导致其出现疲乏的症状。 2.头晕目眩 气虚短气可能会造成气不摄血，无法正常进行血液循环，引起脑组织血液供应不足时，患者则会出现头晕目眩的症状。 3.自汗 气

心肾不交肝郁化火的症状

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

心肾不交的症状通常包括耳鸣、心悸不安、咽干口燥等，具体分析如下： 1.耳鸣 若患者出现了心肾不交，会导致心火亢盛，心肌对血液的需求相对较大，导致脑部供血减少，从而出现耳鸣的情况。 2.心悸不安 若心肾不交与肾阳虚有关，肾阳不足，导致心火过亢，从而出现心悸不安的情况。 3.咽干舌燥 若患者心肾不交是由

中药的毒性是副作用吗

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

中药的毒性一般不是副作用。 副作用指在中药常用剂量时，机体出现与治疗效果无关的不适症状，如腹胀、腹痛、恶心等胃肠道副作用，一般较为轻微，对机体危害不大，机体耐受后副作用可相对减轻，如机体不耐受，停止服用中药后副作用会自行消失。毒性有区别于副作用，中药的毒性指中药中本身含有对人体有害的成分，同时毒性反

女人肾虚会出现什么症状应该怎么补

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女人肾虚会出现腰膝酸软、月经失调、五心烦热等症状，具体分析如下： 1.腰膝酸软 女人肾虚会使肾气亏损，导致肾阳不足，体内缺乏正气，不能滋养身体，使身体活力下降，导致肌肉活性下降，从而出现腰膝酸软的情况。 2.月经失调 肾脏是身体的代谢器官，女人肾虚会影响身体的代谢能力，导致体内激素紊乱，影响卵巢排卵

曲池穴的准确位置与作用

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

曲池穴是人体穴位之一，位于胸部正中线上，第四肋间隙处。曲池穴在中医经络理论中属于手太阴肺经的穴位，是将气从肺经引到膈、脾、肝、肾等脏腑的重要穴位。曲池穴的主要作用包括调节呼吸、舒缓情绪、消除疼痛、促进血液循环等。 1、调节呼吸 曲池穴是肺经上的重要穴位，能够调节人体呼吸功能，有助于缓解哮喘、气短、咳

女性肾虚怎么调理自己可以恢复么

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

女性肾虚可以通过生活调理、药物调理、针灸等方法进行治疗。肾虚可不可以自己恢复，应结合具体情况判断。 一、调理方法 1、生活调理 女性肾虚时，应注意规律作息，避免经常熬夜。注意饮食清淡，慎吃辛辣刺激性食物。肾阳虚的女性还需适当运动，增强体质。 2、药物调理 女性肾阳虚时，可以口服温补肾阳类药物调理，比

大枣鳖甲汤的功效与作用

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

大枣鳖甲汤的功效与作用有滋阴潜阳、软坚散结及养血安神等，具体分析如下： 1.滋阴潜阳 鳖甲性微寒，归肝、肾二经，食用大枣鳖甲汤可以缓解由于肝肾虚弱引起的阴虚阳亢，滋补阴液，消除体热，减轻内热旺盛导致的发热、口干等现象。 2.软坚散结 鳖甲味咸，具有软坚散结的功效，饮用大枣鳖甲汤可以缓解血滞经闭、癥瘕

肾虚气虚血虚怎么办

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肾虚气虚血虚的处理方法包括一般治疗、药物治疗、针灸治疗等，具体分析如下： 1.一般治疗 患者需保证居住环境干净、安静，避免居住在阴暗潮湿的环境中，还需保证每天睡眠时间在7-8小时，避免长期熬夜。 2.药物治疗 肾虚患者可以遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物，有助于温补肾阳。气虚患者需谨遵

肝火旺耳鸣和肾虚耳鸣的区别

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肝火旺耳鸣和肾虚耳鸣的区别在于发病机理不同、症状不同、治疗不同等。 1、发病机理不同 肝火旺耳鸣是由肝阴虚、肝气郁结等原因引起的。肾虚耳鸣是由肾气亏损、肾精不足等原因引起的。 2、症状不同 肝火旺患者会出现口苦咽干、烦躁易怒、头晕眼花、耳鸣等症状，耳鸣的声音较高频、尖锐。肾虚患者会出现腰酸腰痛、易倦

吃中药不能吃辣的原因

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

吃中药不能吃辣的原因包括辣椒可能会影响药效、辣椒易影响药物吸收、辣椒易影响病情恢复等。 1、辣椒可能会影响药效 辣椒属于温热性食物，如果中药治疗的方向、性质跟辣椒性质不一致，则吃中药期间吃辣椒会使药效降低，使治疗无效或者疗效减弱。 2、辣椒易影响药物吸收 辣椒可以刺激肠胃，特别是胃黏膜，可以使黏膜局