发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 中医科
吃适当的黄瓜是有减肥的作用的,黄瓜可以当水果吃,但是不可以食用太多,吃黄瓜的同时也可以适当的添加一些别的水果来吃,这样维生素上去了减肥自然可以见效的。黄瓜含糖量少,纤维丰富,可以适当,长久吃会导致营养无法均衡的。如果表现出了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。