发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 儿科
儿童早餐的营养性是很多父母都比较关系的问题,毕竟儿童成长和营养成分摄入有很大关系。为确保营养涉足的均衡,儿童早餐应遵循主副相辅、干稀平衡、荤素搭配的早餐原则,因此儿童早餐应包括全麦面包、馒头、花卷、鸡肉,牛奶或豆浆等大豆制品、新鲜蔬菜和水果等。由于儿童体质和身体情况等方面的差异,儿童早餐在具体食物选择方面要注意侧重点,进而确保儿童早餐更具有针对性。