发布于 2026-04-26
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肱骨外上髁炎是附着于肱骨外上髁的桡侧腕短伸肌起点发生劳损、退变、肌腱纤维撕裂、局部无菌性炎症反应的一种退变性疾病,俗称网球肘,和打网球的姿势不当、表现出过度损伤有关,但绝大多数人发生肱骨外上髁炎都是由于劳损造成的,好发于中年以上人群,治疗方法包括:第一、肘关节充分的休息,减少活动量。手和手腕也要减少活动,尤其不要做提重物和拧毛巾这种动作,简单讲就是不要做刺激造成肘关节外侧疼痛的动作。第二、可以在肘关节下方佩戴网球肘支具,经过限制肌肉收缩促进局部损伤的愈合。第三、可以在痛点进行冲击波治疗,控制炎症反应,促进愈合。第四、可以在痛点进行复方倍他米松局部封闭注射,一般经过1-2次封闭之后疼痛都会明显减轻,疼痛减轻之后也要多休息,等到肌腱完全愈合之后再开始恢复日常的活动和使用。第五、如果上述方法无效的,可以在麻醉下进行肱骨外上髁局部退变炎性组织的切除。



















