发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 妇产科学
女性表现出月经量少的时候,能吃一些生菜、豆腐以及动物的内脏补血,促进经血的流通,也可以服用活血化瘀的药物,比如生姜红糖水、当归乌鸡汤以及红豆薏米水、益母草胶囊等,但是要注意经期的保暖问题,而且要注意月经量是属于气滞血瘀的症状,跟内分泌失调是有关系,需要大家调整自己的作息时间,放松心情以及调整饮食,才能恢复经期的血量。
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