发布于 2026-03-01
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蓬莱市中医医院 妇产科
在月经期间最好不要喝咖啡。咖啡中含有咖啡因,容易促进血液循环,造成月经量增多,有血块或者是造成痛经等表现。咖啡中还含有咖啡因可以促进大脑兴奋,容易造成失眠,焦虑,或者是暴怒等。在月经期间,如果喝咖啡还影响铁的吸收,容易造成贫血,因此在月经期间最好不要喝咖啡。可以多喝一些白开水或者是红糖姜水有助于月经血排除,还可以缓解痛经。月经期间可以用热水袋热敷腹部,按摩按摩。