发布于 2026-04-12
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
在剖腹产后肚子大,选择的恢复方法如下:1、配带产后束腹带,剖腹产之后大概一个星期或者是半个月左右的时间,就可以佩戴产后束缚带。产后束腹带的佩戴,需要坚持每天8个小时以上,在睡觉的时候是不适宜佩戴的,可能会加重对于身体的压迫感。佩戴产后束缚带的时候,还可以选择佩戴骨盆带治疗,效果会更加明显。2、适当的锻炼,可以进行适当的锻炼,能够促进身体上脂肪的消耗。在剖腹产之后,最好不要进行过于剧烈的运动,在此时适不适合做卷腹运动的。