发布于 2026-04-12
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血压是指血液在血管内流动时,作用于血管内壁上单位面积的压力值,影响血压的因素主要有血容量和血管壁弹性,因此想提高血压还要以增加血容量为主。病人可以多喝淡盐水,多做运动锻炼,还要注意增加营养,多吃荤肉,比如牛羊肉和五花肉,补充鸡蛋、大豆蛋白质食物,吃阿胶、大枣、阿胶、桂圆、红豆、猪血、鸭血等补血食品,也可以服用心脑舒口服液升血压。此外人参中的人参总皂甙能滋补强身,升高血压,早晚服用人参大枣汤能快速升高血压,效果不错,体质虚弱者可长时间服用,总之提高血压需要温补食物来富养以补血养身。



















