发布于 2025-09-23
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青岛大学附属医院 骨科
跟腱炎急性期不能泡脚,但平时是可以泡脚的。急性期就是指跟腱炎时期,这时应当是冷敷,冷敷的目的是止血、减轻肿胀,抑制炎性因子和疼痛因子的释放,冷敷的时间正常是48小时之内,冷敷的方法是每三个小时敷半个小时。到四十八小时之后,是可以泡脚的。因为温水泡脚有利于跟腱周围血液循环,可以加强细胞的新陈代谢,促进炎性物质的吸收,还可以缓解疼痛,加快跟腱的愈合速度。因此跟腱炎是可以泡脚的,除非跟腱炎急性期的四十八小时之内。
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