发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 产科
女性在来月经时,盆腔属于充血的状态,而且由于经期激素水平的改变,而又是生理期,有很多女性会表现出腹痛、腰酸等不适的症状。在此阶段建议清淡饮食的,在来月经时不提倡喝白酒,因为酒也具活血作用。在经期如果喝白酒,可能会造成月经的量增多,同时也会增加经期身体不适。女性在月经期间建议少吃辛辣、刺激、活血食物,同时也不要进行剧烈的运动,更加不要进行性生活。要注意私处的卫生,保持良好的休息。