发布于 2026-03-15
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淮安市淮阴医院 产科
女性在怀孕期间,叶酸和钙片最好是分开吃。叶酸一般在饭前吃,钙片我们一般是在睡觉前服用。叶酸主要作用是避免胎儿畸形以及先天性的心脏病和生理性的缺陷,因此女性在怀孕前三个月的时候是必须吃叶酸的。如果孕妈妈本身并不缺钙,可以经过多吃富含钙的食物,比如牛奶、虾等来进行补充;如果孕妇体内有缺钙的表现,必须在医生的指导下来进行合理的补充。