北京大学人民医院 风湿免疫科
痛风的病人能吃瓜子。瓜子是低嘌呤食物,和糙米、燕麦、荞麦等粗粮的嘌呤含量相同。但是痛风的病人不可以食用大量的瓜子,因为瓜子、花生这类坚果类的食物含有丰富的油脂,吃多了会增加摄入的总热量。痛风病人应当控制每日总热量的摄入,适当地减少蛋白质和脂肪的供能比例。痛风病人每日要多喝水,每日至少保证尿量在2000毫升以上。痛风病人如果合并肥胖或超重,应当积极的减重。痛风病人平时应限制饮酒。
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