发布于 2026-04-12
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首都医科大学附属北京妇产医院 产科
月经期间是可以适量吃芒果的,只要食用量不大,一般对正常的月经量没有不良影响。芒果具有健脾益胃,镇静止痛,利尿消肿的作用,芒果中含有丰富的维生素以及钾钙等矿物质和纤维素,可以补充月经期间经血流失的营养成分,缓解身体疲劳状态。芒果还具有抗肿瘤抗脂质过氧化物的功效,对健康是非常有益的。