发布于 2026-03-01
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中南大学湘雅三医院 妇产科
女性在来月经期间可以适当的喝花茶,花茶能够补气益血、促进消化;但是不提倡多喝,喝太多特别容易导致消化不良,而且还不容易入睡;但是不能喝浓茶或者是冰冻的茶饮。体质比较弱的女性,如果本身就有贫血情况,最好是什么茶都不喝,因为茶里面有茶碱会影响铁的吸收,可能会导致经期贫血。