对于月经规则的人,排卵期一般是下次月经的前14天。因为排卵后卵巢形成黄体,黄体的生成期固定为14天,因此排卵期固定为下次月经的前14天。因为每个人的月经周期长短不一,因此没有办法具体计算是月经后几天。卵巢排卵的前三天、后两天,即排卵前后5天左右的时间是易受孕期。对于有生育要求的人,在易受孕期同房可以明显增加怀孕概率。易受孕期之外的时间为安全期,采用安全期避孕的方法是不靠谱的。因为就算是月经干净后和月经前都有发生急性排卵的可能,因此使用安全期避孕的方法只能减少怀孕的概率,并不能作为一种有效的避孕方式。