北京中医药大学东直门医院 脑病科
看手机头晕解决方法有调整姿势、控制使用时间、药物治疗等。
1、调整姿势
使用手机时,应保持正确的姿势。尽量保持头部和身体直立,不要长时间低头,可以适时地伸展颈部,缓解颈椎压力。
2、控制使用时间
合理控制使用手机的时间,避免长时间连续使用。尤其是在移动设备上使用时,要注意适当休息,有助于改善头晕现象。
3、药物治疗
如果患者头晕症状较为严重,可以遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪、倍他司汀、苯海拉明等药物进行治疗,能够缓解头晕症状。
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