发布于 2026-03-01
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滕州市中医医院 消化内科
苦瓜吃多了是会造成拉肚子的。苦瓜本身是一种凉性的食物,如果苦瓜吃多了,很容易造成拉肚子,因此,拉肚子的时候不要吃苦瓜。苦瓜吃的时候要适量,不宜过量。如果有慢性胃炎,胃肠功能不好的人要注意饮食的调整,要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激、寒凉的食物,因为这些食物会刺激到胃肠道的黏膜,会造成腹泻。要吃容易消化的食物,能吃含纤维素丰富的蔬菜水果,必要的时候能吃益生菌改善胃肠道的菌群。