发布于 2026-03-01
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宿迁市第一人民医院 消化内科
肚子胀气一般都是由于着凉或者是饮食结构不合理造成,能吃些消积导滞的药物,此外再做做腹部按摩,用右手四肢以肚脐为中心,顺时针旋转按摩腹部,促进胃肠蠕动,利用排便排气,不能总卧在床上,需要多锻炼身体,多活动活动也有利于胃肠消化。此外饮食也要做出调整,多吃容易消化的,食物肥甘厚腻,不容易消化的食物不要吃。