发布于 2026-03-01
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山东省立第三医院 消化内科
暖胃的食物有南瓜,南瓜温、甜,进入脾胃经络,补气、杀菌、以及解毒。正常多吃南瓜,对胃很有帮助。胡萝卜具有益气、益脾、益膈、润肠、益胃、护五脏等功能。它有保健食品的作用。平时饮食要清淡,不要吃辛辣、清凉等刺激性食物,多吃粥,多吃易消化的食物。