发布于 2026-04-26
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北海市人民医院 皮肤性病科
手上长倒刺,往往是肌肤太干燥、角质层有裂纹造成的。如果很久不愈合,有可能和缺乏维生素以及微量元素有关。倒刺一般长在指甲的旁边,不要急着拔掉,因为用手或者是其他工具撕拉倒刺的时候不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至引发流血,造成手部感染。正确的方法是可以用水浸泡有倒刺的手,等指甲以及周围的皮肤变得柔软以后,再用小剪刀将其剪掉,然后涂抹护手霜或者维生素E霜等保护皮肤。对于缺乏维生素及微量元素者,平时饮食要尽量的补充这方面的食物,如青菜、水果、牛奶等。