发布于 2026-04-26
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肇庆市第一人民医院 妇产科
产妇在坐月子期间不需要全程用开水,饮用水要喝温开水,洗澡水或者洗脚水的水温最好保持在42~45度左右,要尽量防止着凉,也不需要过度防护。居住环境要经常开窗通风,保持空气流通,同时要保持清洁卫生,温度和湿度适宜。饮食要以少食多餐为原则,不要吃生冷、寒凉、辛辣刺激性的食物,要注意个人卫生。生完宝宝之后,身体的免疫力比较低,容易感染,要按照医生的指导意见,做好产后身体的调养护理工作,促进身体各项机能尽早恢复到正常状态,一个月之内不要同房。