发布于 2024-12-21
4215次浏览
吉林市人民医院 神经内科
要注意保暖,在天气比较寒冷,刮大风的情况下,不要出门或者戴好帽子、围好围巾,避免寒冷刺激诱发神经性头痛。要放松心情,保证充足的睡眠时间,不要过度疲劳,过度熬夜,不要长期看手机,看电脑要适当的缓解眼部的疲劳和脑部的疲劳。如果伴有睡眠障碍,失眠多梦,要给予维生素B1,维生素B12,谷维素营养神经,改善睡眠,也可以配合针灸理疗,按摩热敷对症治疗。平时饮食要清淡,不要吃辛辣刺激,兴奋性的食物,不要吃生冷生硬,不易消化的食物,可以采用放松疗法和心理治疗,消除焦虑、抑郁的情绪。
中国中医科学院西苑医院
综合内科
中国中医科学院广安门医院
老年病科
脑病科