40岁女人养生每天必吃什么？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

急性脊髓炎可以根治吗？

一般情况下，急性脊髓炎可以根治。 由于急性脊髓炎大多数为单相病程，若并发症不是很严重并且及时治疗，可以通过甲泼尼松龙、地塞米松、氢化可的松等药物治疗以及和后期的康复治疗，比如理疗、生物电刺激治疗等达到根治的效果。但是如果急性脊髓炎患者脊髓节段完全损伤，并且发病6个月仍伴有瘫痪的症状，会导致急性脊髓炎反复发作，难以治愈。 另外，如果急性脊髓炎患者合并压疮、肺部或泌尿道感染等疾病，有一定的几率会死于并发症。

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经常恶心头晕怎么回事？

经常恶心、头晕可能是生理因素、贫血、前庭神经元炎等导致的。 1、生理因素：由于近期精神压力过大、睡眠不足、情绪抑郁等生理因素导致神经功能紊乱，从而会造成恶心、头晕的症状。 2、贫血：如果患者患有贫血，体内红细胞数量不足导致脑供血不足，从而会造成恶心、头晕的症状，多伴有肌肉无力、皮肤黏膜苍白、耳鸣等症状。 3、前庭神经元炎：如果患者患有前庭神经元炎，由于前庭神经元受到损伤，也会造成恶心、头晕的症状，多伴有呕吐、面色苍白等症状。

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右偏头痛什么原因？

右偏头痛一般是由生理因素、遗传因素、内分泌因素等造成的。 1、生理因素 如果工作压力大、长时间精神紧张、焦虑或者睡眠时间过长、睡眠不足、强烈的体力活动等，均可能会诱发右侧偏头痛。 2、遗传因素 偏头痛也有遗传易感性，如果亲属中有偏头痛病史，其发生偏头痛的风险就会比普通人群高。 3、内分泌因素 由于机体代谢功能异常，导致体内的内分泌失调，也可能会引发偏头痛。

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肌无力怎么缓解？

肌无力可能是由于低钾血症、多发性肌炎、吉兰-巴雷综合征等原因导致，具体缓解方法如下： 低钾血症的患者应多吃富含钾的食物，比如香蕉、豆类等，同时还应遵医嘱使用枸橼酸钾颗粒、枸橼酸钾缓释片等药物补充体内钾含量。多发性肌炎的患者应遵医嘱使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物改善肌无力的情况，同时应进行肌肉按摩，防止肌肉萎缩。吉兰-巴雷综合征的患者应保持呼吸道通畅，遵医嘱使用抗感染药物、糖皮质激素药物等控制病情发展，严重的患者应进行血浆置换。

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不想吃饭一吃饭就头晕怎么回事？

不想吃饭一吃饭就头晕可能是脑动脉短暂供血不足引起的，也可能是植物神经紊乱、高脂血症等疾病引起的。 1.脑动脉短暂供血不足 由于吃饭时血液会聚集在胃部参与食物的消化和吸收，使其脑部的动脉出现短暂的缺血，从而出现头晕的情况。 2.植物神经紊乱 植物神经紊乱可能是心理社会、遗传等因素引起的，患者因吃饭时体位发生变化导致血压降低，以致于出现上述症状。 3.高脂血症 高脂血症可能是基因突变、脂肪摄入过多等因素引起的，患者因吃饭后血脂一过性的增加，以致于出现一吃饭就头晕不想吃饭的症状。

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盗汗多梦是怎么回事？

盗汗多梦可能是植物神经紊乱、围绝经期综合征、甲状腺功能亢进症等病因引起的。 1、植物神经紊乱 一般与遗传、脑部感染、肿瘤等因素有关，可引起患者自主神经系统发生紊乱，可能会引起晚上睡不着、盗汗、多梦等现象。 2、围绝经期综合征 可能由于卵巢功能衰竭导致内分泌紊乱而引起此病，患者可能会出现盗汗、多梦、脚底发热等情况。 3、甲状腺功能亢进症 可能受到自身免疫性疾病、精神刺激、家族遗传史等因素的影响，从而导致患者甲状腺激素分泌过多，导致神经系统兴奋性增高，出现盗汗、多梦、心悸、多汗等症状。

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枕骨大孔疝早期表现？

枕骨大孔疝的早期表现包括枕部疼痛、脑神经障碍等。 1.枕部疼痛 枕骨大孔疝患者的颅内压持续升高，可直接刺激脑组织引起枕部疼痛。 2.脑神经障碍 枕骨大孔疝患者的脑神经受疝块压迫时可引起功能障碍，患者进食时常自觉吞咽困难并出现饮水呛咳现象，同时可伴有构音障碍、声音嘶哑等症状。 枕骨大孔疝确诊后应及时进行规范治疗，防止病情加重影响正常活动并引起并发症。

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脊髓炎的临床症状是什么？

脊髓炎主要有运动障碍、感觉障碍、自主神经功能障碍等临床症状。 1、运动障碍 脊髓炎急性发作时，患者可感觉下肢肌肉张力低下，腱反射逐渐消失，四肢瘫痪不能行走，一般持续3~4周左右，如果并发肺炎、泌尿系统感染时，发病时间会更加延长。 2、感觉障碍 患者脊髓损伤平面下方没有任何感觉，恢复期间可出现痛性痉挛、神经病理性疼痛等症状。 3、自主神经功能障碍 早期患者可表现为尿潴留，随着病情进展，脊髓反射恢复正常时，尿液还未充盈就会自动排尿。

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坐久了起来头晕眼黑怎么回事？

坐久了起来头晕、眼黑考虑与直立性低血压、颈椎病、耳石症等因素有关。 1、直立性低血压 药物不良反应、血容量不足、内稳态调节功能减弱等因素可能引发此病。直立性低血压的患者坐久了起身可能会有头晕、眼黑等不适症状。 2、颈椎病 颈椎退变、颈椎发育不良、慢性劳损等因素可能会导致颈椎病的发生。此病患者一般由于颈部动脉受压，脑部供血受到影响，起身的时候可能会出现以上症状。 3、耳石症 头颅外伤、中耳炎、病毒性神经炎等因素可能会导致耳石症的发生。此病患者起立时头部位置改变可能会有头晕、眼黑的表现。

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午觉睡醒后头晕怎么办？

午觉睡醒后头晕可能是睡眠时间过长或过短、高血压、脑供血不足等原因造成的，可针对病因处理。 1、睡眠时间过长或过短：患者头晕时，可以用手按摩太阳穴，改善头部血液循环，缓解头晕。若是睡眠时间过短所致，也可以适当增加休息时间，缓解头晕。 2、高血压：患者头晕时，应暂时停止活动。血压值严重偏高于正常时，还可以口服硝苯地平、美托洛尔、氨氯地平等降压药进行治疗。 3、脑供血不足：若是脑动脉血管硬化造成的脑供血不足，患者也需要口服抗血小板凝集类药物治疗，预防血栓形成，常用药物如阿司匹林、氯吡格雷、奥扎格雷等。确诊存在动脉血管狭窄者，也可以考虑做颈动脉支架置入术治疗，改善脑部供血情况，缓解头晕。

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最近低头头晕怎么回事？

低头头晕可能是由于耳石症、椎动脉型颈椎病、颈椎骨质增生等疾病引起的。 1、耳石症：患者发生耳石症后，在低头时脱落的耳石会随着液体流动而运动，对半规管毛细胞产生刺激，引起头晕。 2、椎动脉型颈椎病：椎动脉型颈椎病患者在低头时，可能会导致颈椎压迫椎动脉，影响脑部供血，进而造成脑供血不足，出现头晕的症状。 3、颈椎骨质增生：患者发生颈椎骨质增生后，在低头时可能会导致骨质增生压迫椎动脉，引起头晕的症状。

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喝完酒头疼头晕怎么办？

喝完酒头疼、头晕需通过增加饮水量、饮食调理、服用药物等方法处理。 1、增加饮水量：饮酒后应该增加饮水量，如温开水、蜂蜜水等，并且勤排尿，可以促进体内的酒精快速排出体外，从而达到缓解症状的目的。 2、饮食调理：患者可以在饮酒后进食水果或者酸奶，有保护胃黏膜、减少酒精吸收的作用。 3、服用药物：若头疼与头晕的症状明显，可以服用布洛芬、去痛片或者对乙酰氨基酚等药物治疗；若饮酒后引起血压升高，进而造成头疼、头晕，则还可以服用降压药治疗，如非洛地平、氯沙坦、缬沙坦等。

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为什么有时候手感到无力？

手有时感到无力有可能与腕管综合征、颈椎病或脑梗死等疾病有关。 1、腕管综合征：腕管综合征主要是由于腕横韧带受到外源性压力，造成腕管正中神经受压所致，患者可出现手指麻木、持物无力的症状。 2、颈椎病：颈椎病的主要病因是退行性变、慢性劳损和颈椎发育性椎管狭窄等，可导致颈椎的血管、神经和脊髓受压，进而造成双上肢麻木与无力。 3、脑梗死：脑梗死主要是因为大动脉粥样硬化、心源性栓塞造成的，发病前患者会出现阵发性感觉障碍的情况，表现为手部麻木、无力或者头晕等。

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坐车头晕怎么办？

坐车头晕的治疗方法包括脱离致病环境、药物治疗、手术治疗等。 1、脱离致病环境：如果坐车时经常出现头晕的症状，应该尽量避免坐车；如果需要坐车，则坐车时应避免看手机、看书，并保持车内空气流通，可以避免不适感加重。 2、药物治疗：坐车头晕多是晕动病所致，若症状明显，可以在医生的指导下使用抗组胺药、抗胆碱能药、钙通道阻滞剂或者多巴胺受体拮抗剂等治疗。 3、手术治疗：若患者病情十分严重，已经影响日常生活与工作，则可以选择手术治疗，如前庭神经切断术。

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老年人头晕恶心怎么了？

老年人头晕、恶心可能是高血压、颅内动脉血管硬化、脑瘤等原因造成的。 1、高血压：主要是遗传、血管硬化、长期高钠低钾饮食等原因造成血压持续偏高于正常，使颅内血管持续扩张，所以患者会出现头晕、恶心、头痛等症状。 2、颅内动脉血管硬化：颅内动脉血管内皮受到损伤后，血液中脂质沉积会在血管内皮受损处，使血管腔变狭窄，脑部供血不足，导致患者出现头晕、恶心的症状。 3、脑瘤：如果脑部肿瘤体积不断增大，压迫周围脑组织和神经，也会出现头晕、恶心等症状。

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起身眼黑头晕是什么症状？

起身眼黑头晕，考虑是直立性低血压、贫血、耳石症等疾病造成的，症状与疾病本身有关，具体如下： 1、直立性低血压：当患者体位突然发生改变造成大脑供血不足时，会引起直立性低血压，患者会出现起身头晕、眼前发黑等症状。 2、贫血：如果患者本身有贫血，外周血中红细胞数量不足，不能对大脑、心脏等脏器充分供氧，患者会出现头晕、眼黑等症状。 3、耳石症：如果患者有耳石症，脱落的耳石刺激到半规管毛细胞，患者会出现强烈的眩晕、眼前发黑等症状。

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吃饭后头晕是怎么了？

吃饭后头晕考虑是生理因素、高脂血症、高血压等因素引起的。 一、生理因素：吃饭后全身的血液都集中分布在胃肠道内，以促进食物消化和吸收，可导致脑部供血相对不足，从而出现头晕症状。 二、高脂血症：若进食过多高脂、高胆固醇类的食物，导致血脂一过性升高，也会导致患者出现吃饭后头晕的症状。 三、高血压：若患者日常没有按规定服用降压药物，导致血压不稳定，吃饭后会导致血压暂短性升高，从而引起脑动脉供血不足，出现头晕症状。