临汾市人民医院 神经内科
男人睡觉盗汗,说明体质虚弱,气虚血虚,平时不要抽烟,酗酒,不要吃辛辣刺激兴奋性的食物,不要熬夜,不要过度紧张,过度劳累。平时要注意保养身体,多吃新鲜的蔬菜水果,营养均衡,多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、鱼肉、虾肉等,可以多吃高蛋白高营养的食物,平时多吃苹果、西瓜、梨、橘子、西红柿、黄瓜等,不要吃油腻生冷生硬的食物。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。
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