发布于 2026-04-26
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泰安市妇幼保健院 妇科
月经期间是能吃香蕉,因为香蕉当中含有比较丰富的钾离子以及维生素,能够起到润肠通便的作用,避免在月经期间表现出便秘的现象。但是香蕉属于凉性的食品,如果吃得太多很有可能导致痛经的现象,因此建议可以把香蕉烫热以后再吃,平时经期饮食要注意营养的多元化。