发布于 2026-04-26
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泰安市妇幼保健院 妇科
备孕期间首先要算好排卵期,在排卵前后进行性生活,受孕机会会大很多。此外在怀孕之前要适当口服叶酸,加强营养,同时多吃蛋白质含量高的食物,平时也要远离一些有辐射的电器。这时候要注意休息,防止熬夜,规律作息时间,保持良好的心态,心情舒畅,不要有太大压力。