发布于 2026-03-01
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中南大学湘雅三医院 妇产科
回奶之后需要尽快的安排食疗帮助催奶,不然会影响到宝宝身体的发育。首先建议多吃一些有催奶功效的食物,建议可以用鲫鱼汤,或者使用木瓜牛奶汤进行食疗,能够促进乳汁分泌。其次注意调整自己的情绪,如果经常吵架或者发脾气,容易影响到乳房的经络,因此造成乳汁的分泌逐渐的减少。