牡丹江市妇幼保健院 皮肤科
老年斑又称脂褐质,主要是由于中老年人皮肤细胞代谢功能减弱,或饮食中摄入了过多的脂肪,使细胞膜中的不饱和脂肪酸和氧气发生反应而产生色素,如果沉积在细胞体上,就会影响细胞的生理功能,加速细胞衰老,进而形成老年斑。第一,调整饮食习惯,减少脂肪、糖类的摄入。和此同时,应适当多吃富含维他命c和维他命A的食物,如蔬菜(绿叶蔬菜,生姜,洋葱等,水果及核桃,黑芝麻等。
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