连云港市中医院 皮肤科
头发毛糙干燥首先需要选择滋润型的洗发水,并在洗头后使用护发素保持头发柔顺。其次,在洗完头发后可以用毛巾擦拭,并等待自然风吹干或者使用吹风机将头发吹至半干,并涂抹护发精油。病人应防止使用吹风机完全吹干头发,防止经常烫染头发,避免进一步损伤头发。此外,头发的主要成分是蛋白质,所以病人平时可以多吃富含蛋白质的食物,比如虾仁、鸡蛋、牛奶、黑芝麻等食物,有利于改善发质。