发布于 2026-04-12
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进入青春期后的青少年正处于青春变声期，此时应特别注意保护声带，不然将影响终生。在青春期，呼吸系统发生了非常大的变化，喉腔在迅速增大，声带也逐渐加长。女孩声带从幼童时的6-8毫米，逐渐增长到15-18毫米。男孩增长得较多，可增长到20-24毫米，男孩增长的是比女孩要多的。此外，声带在厚薄宽窄上也发生了明显变化，结果造成了男、女儿童的声音表现出改变。变声期多指男孩，女孩变化不显著。男孩从童声变成低沉浑厚的男声。有些男孩变声非常强烈，以致声音一度表现出破裂嘶哑，发出假声。一旦表现出这种情况，不必过于焦虑，这只是个暂时现象，当喉部发育完善后，声童一般就会恢复正常。变声期首要的是保护好嗓子，不要过度地使用嗓子，不然会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿。
