发布于 2026-04-12
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承德医学院附属医院 眼科
白天不困,但老是打哈欠,考虑和睡眠不足有一定的关系。若是熬夜或者过度用眼造成的睡眠不足,要改掉不良的作息习惯,保证足够的休息睡眠,坚持每天晚上睡觉八个小时以上,午睡一个小时。若是睡眠质量不高造成,建议到医院神经内科就诊,可以口服一些安神、促进睡眠的药物,同时要加强营养,增强体质。白天不困,但老是打哈欠,还可能和工作的环境缺氧有一定关系,如高原地区或者某些全身性疾病如贫血、低血压、甲状腺功能低下的病人都会表现出上述症状。