戴美瞳正常不提倡睡午觉,因为美瞳是一种特殊的隐形眼镜,它的配戴需要接触角膜,一旦接触角膜就会阻碍角膜和外界进行氧分的接触,并且可能会对眼泪造成一定的物理隔绝,需要经过眨眼睛不断的进行泪液交换,使角膜的表面有泪液维持,以达到一定氧分的需求。如果睡觉的时候配戴美瞳,无法眨眼睛进行泪液交换,很容易就会造成角膜缺水和缺氧的情况。如果持续长期的缺血、缺氧,很容易造成角膜损伤,甚至造成角膜溃疡,有的还会有细菌感染或者病毒感染的情况。因此美瞳的建议配戴时间是每天不超过6-8小时,并且要使用眼药水维持眼表的湿润或者多眨一眨眼睛维持湿润。如果戴着睡觉,很容易就会产生角膜的损伤,是不建议的。