O型腿矫正有什么方法？

一天十分钟如何矫正xo型腿？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

一天十分钟矫正xo型腿的方式有以下几种：一、平时保持正确的走路姿势，走路时身体处于直立状态，收腹直腰，跨步均匀。二、坐立状态时，可以伸直双腿并且用力夹双膝。三、平时可以双腿屈膝着地，并且双膝呈外开的姿势，脚掌相对，两手臂弯曲，手掌扶在膝关节的内侧，并且在膝关节部位向下按压，达到矫正的效果。四、在严重

xo型腿矫正的方法有哪些？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

矫治XO腿的方法有很多，如弹力绑带、棉布绑带、多头绑带、下肢矫正器、矫形器、医用夹板、下肢肌肉和韧带功能锻炼、矫形鞋、手术截骨及内固定、支架辅助截骨等。这两种方法均可对X型腿、O型腿的矫形起到辅助作用。要根据病人的症状和临床表现，以及放射线片所示的畸形状况，决定采用哪种治疗方法，首先要考虑保守治疗，

膝盖外侧有骨头突出。腿都是o型腿了。怎？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

您提出的问题，膝盖外侧有骨头突出。腿是o型腿。不知有没有肿胀疼痛等不舒服的表现。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做膝关节ct检查，核磁检查等，查找病因对症治疗，局部可以按摩热敷烤电等物理治疗。也可以矫正治疗，生活中注意调养，多喝水，多吃含钙高的食物。

成年以后o型腿能矫正吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

成年以后o型腿是能够矫正的。O型腿的矫正方法可以根据锻炼和一些矫正操来矫正腿型，这种方法的见效慢需要长时间的坚持，O型腿的主要现象两个脚腕能够相碰，但两个膝盖不能靠拢，缺钙和遗传也是形成o型腿的两个基础，此外在走姿站姿以及坐姿的不规范造成膝关节外侧的韧带松弛都有可能会形成o型腿。

o型腿矫正5个有效方法？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

o型腿在临床上叫做膝内翻，主要表现为双足跟并拢时，两膝盖无法靠拢，针对此种情况患者首先可以选择佩戴支具进行矫正；其次可以选择在专业医生的指导下服用维生素D以及钙剂进行治疗；必要时再选择手术矫正治疗，例如可以选择截骨术，胫骨高位截骨、高位内侧开放截骨是目前临床上最常用到的治疗方式；也可以选择半骨骺阻滞

o型腿矫正器有用吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

O型腿矫正器当然是有一定作用的，可以缓解膝关节畸形的速度，作为婴幼儿时期可以用矫正器或者支具、石膏等等。外固定配合手法按摩、整复可以取得比较良好的永久治疗效果。若是成年人严重的o型腿膝关节明显疼痛，关节两侧不平衡，有明显畸形的话，建议需要做截骨矫形或者膝关节置换才可以彻底治愈畸形，如果功能没有大影响

o型腿可以绑腿吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

是可以绑腿的，绑腿治疗适用于早期膝内翻的婴幼儿及刚学会走路的病人。治疗效果较好。当发现病人有o型腿畸形时，一定不能提前下床活动及行走，避免加重膝内翻畸形。绑腿治疗不要选用绳子，橡胶类等绑带。因为这些物品可以造成局部应力增加，造成局部溃疡和皮肤压伤等并发症。可以选用棉布宽的绑带治疗，因为应力分散，不会

xo型腿如何矫正才有效？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

XO型腿就是膝内翻畸形，或膝外翻畸形，具体的矫正方法和病人的年龄有很大关系。若是青少年儿童，骨骼还没有发育成熟，可以经过长期佩戴膝关节矫形支具来进行矫正。如果病人是成年人，由于腿部骨骼已经发育成熟，就不能经过佩戴支具进行矫正，可以经过做膝关节的楔形截骨手术进行矫正，术后要注意伤口护理，防止感染。

o型腿成年了还能矫正吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

成年人O型腿完全可以做手术矫正。经过锻炼，也可以纠正部分，比如绑腿，适用于骨头变弯的较严重的O型腿。用无弹性的布，紧紧地将两腿弯曲的地方绑住，在脚踝、膝盖等处垫上棉垫以减轻疼痛，然后静静地躺在床上。及时改正不正确的坐姿，不要跷二郎腿，并换上舒适的平底鞋，改正走路时的足部受力点。

xo型腿的正确走路姿势？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

表现出X、O形腿走路姿势应收注意：身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。学会用腹部呼吸，头部尽量不往前倾，保持正直，脊柱挺直，尽量不弯腰驼背。

男生为什么会O型腿

梅甲智 主任医师

北京朝阳急诊抢救中心 三级

O型腿的发病率和性别没有直接的关系。O型腿成因最主要是发育性因素造成的，如果患有佝偻病或者发生外伤，以及平时不良的姿势习惯，都会造成O型腿。男孩子相对会更调皮，容易造成关节骨骼出现损伤，因此发生O型腿的几率也会相对较高。

O型腿有哪些危害

梅甲智 主任医师

北京朝阳急诊抢救中心 三级

O型腿的危害包括：第一，外观不美观，表现在走路时腿朝外侧撇；其次病人在身高方面会显得较矮。第二，容易导致继发骨关节病，表现为走路时疼痛。如果病情发展较为严重，可能会由于肢体力线、负重力线的异常，导致踝关节、髋关节，还有腰骶关节继发性骨关节损害，严重影响患者的生活质量。

儿童O型腿怎么办

梅甲智 主任医师

北京朝阳急诊抢救中心 三级

儿童O型腿在3到6岁以前是生理性的轻度O型腿，主要是由于在行走的早期，患者力线还没有完全纠正过来。随着行走时间的增多、距离的延长，会慢慢地自行矫正一部分，甚至完全能够矫正过来。如果到6到8岁以后畸形还比较明显，建议到医院进行正规的检查，查看是否有发育性、骨骺损伤等病变。

o型腿能矫正吗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

O型腿是可以矫正的。O型腿的矫正一般是通过保守治疗或者是手术治疗，来达到矫正的目的。如果是在八岁之前，有轻度的o型腿，可以通过带石膏或者是支具来达到矫正的目的。无论是哪个年龄段，如果是严重的o型腿，一般需要手术的治疗。保守治疗的效果一般不是很明显。

一周岁宝宝o型腿怎么办

王淑芬 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

一周岁宝宝O型腿，如果宝宝症状比较轻微，可以通过给孩子减少下肢负重，每天注意连续并且常规给孩子补充维生素D和钙，一般孩子随着年龄增长以后，O型腿情况就会得到明显改善。如果宝宝症状比较严重或者是三岁后仍不见改善，除了给孩子采取以上治疗措施以外，还需要带孩子到骨科就诊，给孩子看看是否需要佩戴矫正器或者是给孩子进行手术来进行治疗。

一岁小孩o型腿怎么办

王淑芬 副主任医师

鹤岗市人民医院 三甲

一岁小孩儿O型腿，如果是因为缺乏维生素D和钙所引起，可以通过给孩子每天上午补充维生素D，每天晚上睡前给孩子补充钙剂，连续补充两到三个月。一定要减少下肢负重，让孩子多休息。随着孩子年龄增长，慢慢地o型腿就会改变，孩子在三周岁之前进行矫正。如果孩子o型腿比较严重，建议给孩子尽早到医院骨科就诊，明确是否需要佩戴矫正器还是需要手术来进行治疗。