发布于 2026-03-01
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宿迁市第一人民医院 口腔科
正常建议每三个月更换一次牙刷。牙刷在使用过程中会表现出逐渐的磨损。并且牙刷上还会积存口腔内的细菌和环境中的细菌。这种情况下建议每三个月就更换一次牙刷。在牙刷购买的时候,建议选择小头的软毛牙刷,刷毛尖端要平滑圆钝。刷牙的时候要每天刷牙三次,每次刷牙三分钟,采用巴氏刷牙法来刷牙。