发布于 2026-03-01
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广东省妇幼保健院 乳腺科
哺乳期胸下垂还是有救的,首先必须注意正确的喂养姿势,最好不要弯腰来容纳婴儿,但要像用支撑物将婴儿抬到胸部位置,其次,洗澡时用温水和冷水交替按摩胸部,热水按摩可以促进血液循环,然后在洗个冷水浴,帮助收紧和调节皮肤,平时要多吃些水果。