发布于 2026-03-15
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目前人们普遍用眼过度,下面我给大家建议一款护眼汤,菠菜护眼汤。1.猪肝60克或土鸡肝2付、菠菜130克、食盐、香油各少许,清高汤1公升。2.故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水1000C,滤渣留汤备用。猪肝去筋膜切薄片。先用少量油爆香葱花,加入中药汁、猪肝、菠菜,煮开后放入适量食盐,搅均后起锅加入少许香油即可食用。补肝养血、明目润燥。常食可改善视力。