发布于 2026-03-01
6852次浏览
眼部表现出疲劳是由于长期近距离的用眼,眼睛睫状肌需要收缩痉挛而产生的,因此想要缓解眼部疲劳,首先要停止近距离用眼,眼睛尽量向远处眺望,使睫状肌充分的放松,同时可以在局部热敷,按摩眼睛周围穴位,主要目的是改善眼睛周围的血液循环。如果经常表现出眼部疲劳,可以在局部应用抗疲劳的滴眼液,例如四味珍层冰硼滴眼液、七叶洋地黄双苷等滴眼液,或者局部可进行针灸,用仪器进行辅助按摩治疗等。平时可以适当的做眼保健操或者眼部的运动,例如转动眼球,使眼睛肌肉放松改善局部供血,以达到缓解疲劳。
















