发布于 2026-03-01
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同济大学附属第十人民医院 眼科
玩手机属于近距离操作,对眼睛是有伤害的,较长的时间玩手机,操作的过程会造成睫状肌痉挛,睫状肌痉挛就会造成视疲劳,视疲劳时间长就会造成视力下降,度数增长,散光。长期使用手机,内膜的稳定性及角膜上皮的完整性遭到破坏,就会造成干眼症的发生。建议玩手机要和眼睛保持正常距离,看手机时间不超过连续三小时,饮食方面要吃维生素A含量丰富的食物。