发布于 2026-03-15
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武汉市中医医院 妇科
一个月经周期一般分为三个时期,即卵泡期,黄体期和月经期。卵泡期指的是上次停经日开始至卵巢排卵日止,大概时间为10-12天,在这个时间里子宫内膜受雌激素的影响,迅速增殖,相当于子宫内膜的增殖期。平时注意经期到来的时间、经血量的多少以及有无血块、经血黑色等情况,多注意休息,不要身心太累,做到有规律的作息,不过度劳累,保证充足的睡眠有利于身心健康。