发布于 2026-03-01
8448次浏览
玉林市第一人民医院 妇科
例假期间是能喝蜂蜜水的,因为蜂蜜水含有丰富的蛋白质和葡萄糖成分,也含有一定的维生素,对人的身体有很大的益处,而且喝蜂蜜水还能够帮助消食健胃的作用,帮助肠蠕动,也有润肺润肠的功效。例假期间最好能喝温热的蜂蜜水,不提倡喝冷藏的蜂蜜水,同时在饮食方面也要特别注意,尽量不要吃刺激性的食物,也要防止做剧烈的运动,要保持生活规律,保证充足的睡眠,最好月经期间不要熬夜。