发布于 2026-04-26
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内蒙古国际蒙医医院 妇科
女性在月经来潮期间可以少量的吃西瓜,由于西瓜属于寒凉的水果,不宜过多进食,尤其是不可以食用冰镇西瓜,在经期可以多进食一些温热的食物,但是要防止进食辛辣刺激性的食物以及酸性食物。在月经期间要注意多休息,防止过度劳累,防止剧烈运动以及负重活动,要注意情绪的调整,防止过大的情绪波动。在月经来潮期间不提倡进行性生活和盆浴,要注意外阴的清洁卫生,要注意选择宽松舒适的衣物。