发布于 2026-03-01
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扬州市中医院 皮肤科
外出一定要防晒,带上太阳伞或遮阳帽。并且最好不要在中午外出。若下海游泳,用清水冲洗后,一定要涂上防晒霜,并注意补充皮肤水分。夏季气温高,皮肤容易干。要注意脸部的适当补水,保证皮肤的正常代谢。要合理膳食,少吃感光食品,多吃些可以避免长斑的食品。